骨盤ケアサロン『ポポラ』からのお知らせ

骨盤ケアサロン『ポポラ』の相馬です。

赤ちゃんのお世話に追われる忙しいママにとって産後の骨盤ケアは後回しにされがちなところです・・・
でも、本当はママやこどもたちの今後の人生をはつらつと生きていくためにはとっても大切な事なのです！！
身体変化の著しい出産を機に身体の土台である骨盤を見直し、産前よりも健康に、より美しくパワーアップしてみませんか？
骨盤の内なるパワーを感じてみましょう！
きっと子育てがますます楽しくなることでしょう！！

骨盤ケア

骨盤周囲の関節の動きを正しい方向に誘導することにより、骨盤のゆるみ、歪み、硬さを改善し、骨盤周囲の
痛みや違和感を軽減させます。また二次的に発生している身体各部の痛みを和らげます。

50分　4,000円（2.相談を含みます。）

相 談

姿勢や生活での動作の改善方法や骨盤ベルト、テーピングの活用方法のご提案を致します。

30分　2,000円

セルフケアの実技指導

自宅で出来る個別のストレッチやエクササイズのプログラムの作成、実技指導を行います。

30分　2,000円

◇初回の方はどのコースをお受け頂く場合でも初診料【1,500円】を頂いております。
　6ヶ月以上期間が空いた場合は再度初見料を頂戴いたします。

◇動きやすい服装でお越し下さい。

◇骨盤ベルト等ご使用の方はお持ち下さい。

◇『ポポラ限定スペシャルコース』についてはポポラホームページをご覧ください。